Synchronicités
Votre Thérapie Psychocorporelle
à Rixensart
Votre thérapeute à Rixensart (synchronicités) vous accueille si vous, votre couple ou votre enfant/adolescent sentez le besoin d’obtenir une aide. Vous souhaitez du changement dans votre vie, apprendre à mieux vous connaitre, gérer votre stress, passer un cap difficile ou simplement si vous avez besoin d’une oreille attentive ? Je peux vous apporter mon aide dans votre développement personnel.
Thérapie psychocorporelle
Séance: 1h30
Vous désirez faire des choix de vie conscient de qui vous êtes, gérer votre stress, apprendre qui vous êtes, reprendre confiance en vous, vous préparer à une épreuve ou être aidé à la traverser. Découvrez ce que thérapie et respiration peuvent vous apporter au travers des séances de thérapie psychocorporelle
Accompagnement personnel ou professionnel
Séance: 1h Parfois nous n’avons pas le désir ou la nécessité d’entrer profondément en nous. On a une difficulté au niveau du travail, des problèmes d’organisation professionnelle ou de gestion de ressources humaines, une difficulté passagère avec quelqu’un et on a besoin d’un support.
Accompagnement du trauma : SE
Séance: 1h
Cette thérapie fait partie des psychothérapies humanistes holistiques (psychocorporelles).
Lors d’une séance vous serez invité à observer à partir d’ici et maintenant quels sont vos sensations, pensées, émotions, images, afin, en les visualisant et en les décrivant, de laisser la place à ce qui se passe en vous et à évacuer les traces de votre trauma.
Prenez votre rendez-vous en ligne et libérez votre esprit.
Nous déterminons ensemble quel rythme de thérapie vous convient le mieux.
Je suis perdu, je ne sais pas quoi faire ?
Si vous lisez ce texte, c’est que vous avez déjà fait un premier bon pas : vous avez cherché sur internet comment vous faire du bien. Contactez-moi ou prenez un rendez-vous et nous verrons ensemble ce que vous pouvez faire pour que vous vous sentiez mieux.
Mon adolescent/enfant a des difficultés. Je ne sais plus quoi faire.
Vous vous préoccupez de votre enfant, quoi de plus beau.
L’enfance, et plus encore l’adolescence, est une période excessivement compliquée pour l’individu. Les adultes que nous sommes avons parfois oublié cette difficulté de notre jeunesse. La thérapie psychocorporelle est une aide précieuse et pour votre enfant, mais aussi pour vous. Elle peut vous permettre à tous les deux de traverser ce moment avec plus de sérénité.
C’est compliqué dans mon couple. Dois-je venir seul(e) ou avec mon(ma) conjoint(e) ?
Je vous accueillerai d’abord seul(e). Nous verrons alors ensemble de quoi vous avez besoin. Mais vous pouvez très bien faire les deux. A la fois entamer une thérapie de couple, et simultanément une thérapie personnelle. Le couple révèle souvent en nous des failles de notre passé qu’il est bon de soigner.
J’ai envie de faire une thérapie, mais je ne suis pas sûr de vouloir faire de respiration. Est-ce possible ?
Personnellement la respiration Jagaana et la méditation m’ont apporté énormément et m’ont permis de descendre de mon cerveau au cœur de mon corps.
Aujourd’hui, je la pratique individuellement mais je ne la pratique plus non plus chez mon thérapeute superviseur que quand j’en éprouve le besoin. J’applique cela aussi à mes clients. Quand cela ne fait pas sens, nous profitons de l’ensemble de la séance pour discuter.
Les séances de thérapies durent habituellement 60 minutes. Chez vous c’est 90 minutes. Pourquoi ?
C’est un choix personnel. Mon expérience en thérapie fut que 60 minutes, c’est en réalité souvent 50 minutes. Quand on y ajoute les 5 à 10 minutes pour s’installer et les 5 pour clôturer, il en reste finalement une bonne trentaine. Pour moi ça a toujours été trop peu.
Avec 90 minutes, nous avons le temps d’évoquer profondément vos difficultés et de faire une respiration. C’est tellement plus agréable.
Je ne suis jamais allé voir un thérapeute. Et si cela ne me convenait pas ?
Je disais toujours à mes enfants : « avant de dire que l’on n’aime pas, il faut essayer ».
Vous ne risquez rien à essayer, juste de peut-être découvrir quelque chose qui vous fait du bien. Lors du premier rendez-vous nous discuterons ensemble de votre état, de vos difficultés et de la façon dont nous pouvons voyager ensemble. Si cela vous convient, parfait. Si pas, nous aurons eu la chance de pouvoir faire connaissance. Nous avons donc tout à y gagner.
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